Tag:粽子和米饭哪个热量高

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糯米热量高还是米饭热量高

糯米热量高还是米饭热量高

糯米热量没大米热量高。大米比糯米的热量更高,但是糯米不容易消化,所以减肥期间更适合吃大米;糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的...