综合百科 站桩的神奇功效是什么 营销型网站 2024-09-30 站桩,又称站功、静功,是一种中国传统的身体锻炼方法。它是一种静态的锻炼方法,通过保持身体姿势不动,调整呼吸和心态,达到身心放松和调整的目的。站桩的神奇功效主要包...