Tag:断食多久开始瘦体型

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减肥多久才开始瘦脂肪

减肥多久才开始瘦脂肪

  1、减肥初期都是瘦掉的水分,脂肪排出还是很慢的,但是一般是一周后正式排出身体的脂肪,每次的运动量要达到半小时才开始消耗脂肪,如果想要减脂肪的方法可以根据自己...