吃田鸡的好处与坏处

润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。 田鸡是适合一般人的营养食品，尤其对那些虚弱、水肿、神经衰弱患者好处更明显。

功效：民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。

好处：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。